Lebaran 2014 sudah selesai masanya, kita harus beraktifitas kembali kepada kehidupan sehari kita sendiri. Persiapkan diri anda untuk menjadi seorang yang sehat dan pribadi yang kuat. Memulai aktivitas sehari-hari menambahkan berbagai rutinitas kedalam kehidupan pribadi.
Apa yang harus dilakukan? Pasti sebagian besar orang Indonesia akan merasa malas setelah libur selama seminggu penuh. Malas untuk melakukan aktivitas kembali, malas untuk terjebak dalam rutinitas harian seperti sebelum libur lebaran tiba. Jangan merasa terjebak dalam aktivitas dan rutinitas kehidupan sehari-hari, tetapi berdamailah dengan aktivitas Anda. Sebagai seorang pelajar, tugas anda tetap seperti semula, bangun pagi, dan rutin menuju ke sekolah tempat belajar anda. Sebagai pegawai, tetap bangun pagi, berangkat menuju kantor dengan mempersiapkan materi sebelumnya.
Jadi bagaimanakan anda menyikapi untuk rutinitas anda setelah libur lebaran selama satu minggu ini? Apa poin penting untuk kembali ke aktivitas kita ? Anda harus memperhatikan pola makan yang selama liburan kemungkinan berubah, karena tidak ada waktu yang harus berkejaran dengan anda ketika berada dalam masa liburan. Makan sesuai dengan pola makanan sehat dan jangan lupa perbanyak minum air putih sehingga bisa menambah konsentrasi ketika berada dalam rutinitas sehari-hari. Jangan lupa memakan makanan empat sehat lima sempurna seperti pelajaran kita ketika masih kecil. Pola makan yang bergizi akan sangat berguna untuk memberikan energi bagi Anda ketika terjebak pada rutinitas sehari-hari.
Ketika memulai rutinitas hari pertama maka dapat dipastikan rasa malas akan melanda, baik dari rasa malas badan maupun rasa malas untuk beraktivitas. Gunakan waktu luang untuk olahraga sejenak sehingga bisa mengendurkan otot-otot yang sudah seminggu tidak dipergunakan dan dipacu untuk melakukan aktivitas. Jangan lupa bagi anda yang ternyata kelelahan karena libur lebaran memforsir tenaga dan pikiran, maka luangkan waktu sejenak untuk beristirahat, sehingga bisa kembali bugar ketika berada dalam rutinitas anda.
Sudah dua hari lewat dari libur lebaran selama seminggu penuh, masihkan ingin untuk tetap berada dalam masa liburan ? Aktivitas yang banyak sudah menunggu didepan mata, jangan pernah ingin untuk berlibur kembali, kerjakan aktivitas anda seperti hari-hari sebelum lebaran. Salam dari kami untuk para pekerja, anak sekolah, enterpreneur, bravo untuk kalian semuanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.